Lowen, La voce del corpo

Il ruolo del corpo in psicoterapia.
Autore: Alexander Lowen

Editore: Astrolabio (2001)

Perché leggere il libro? (di Chiara Giudici)
Perché Lowen riesce a spiegare con un linguaggio semplice e ricco di esempi concetti impegnativi e complessi. Perché il suo lavoro è ricco di connessioni con diversi ambiti della psicologia dinamica: da Freud a Jung, da Recalcati all’Infant Research, da Reich alla psicologia dell’Io. Perché questo libro in particolare, raccoglie per temi ed organizza in scritti brevi ed esplicativi il lavoro di una vita, sottolineando l’unicità della persona e la necessità dell’andarle incontro con il cuore e la mente aperti, perché è nel corpo che possiamo risuonare con l’Altro e comprendere più profondamente la sua sofferenza.

Quarto di copertina: Gli scritti inediti qui presentati sono in parte conosciuti dai praticanti bioenergetici come ‘monografie di Lowen’. Si tratta di una raccolta emblematica, che copre l’arco di vent’anni di ricerca, dal 1962 al 1982, colmando una grossa lacuna nella letteratura bioenergetica. Vi vengono infatti discussi e sviscerati tutti i temi del pensiero loweniano: il rapporto tra stress e malattia, il piacere in relazione al corpo, il rapporto tra respiro e movimento e tra pensiero e sentire, il legame tra volontà di vivere e voglia di morire, l’aggressività e l’orrore. Nella vastità degli argomenti trattati, due temi spiccano per centralità e profondità di analisi: la relazione tra sesso e personalità e il valore ineludibile che ha l’autoespressione per la salute e la guarigione psicocorporea. Tutto ciò che inibisce o rende difficoltosa l’espressione di sé è, nell’ottica bioenergetica, fonte di stress e di possibile malattia: l’emozione che non può essere espressa si trasforma in tensione per i muscoli che dovrebbero essere coinvolti nella sua espressione. La grande intuizione che Lowen, partendo da Freud e passando per Reich, ha sviluppato in modo del tutto innovativo è proprio il rapporto diretto tra inibizione e tensione: tale rapporto è talmente stretto che è possibile valutare e riconoscere quali emozioni e impulsi siano stati inibiti in una persona soltanto studiando le sue tensioni muscolari. Grazie a questi scritti si risale il percorso che Lowen ha compiuto per arrivare alla psiche partendo dal corpo, elaborando una psicoterapia corporea, ormai praticata in tutto il mondo, capace di aiutare l’individuo a sciogliere blocchi e fissazioni psicologiche agendo su movimento, sguardo e respirazione, e il cui scopo ultimo è trovare il coraggio di arrendersi al flusso della vita.