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12 Mag Uscire dal guscio dopo la tempesta!
La Rete: la chiave per ristrutturare l’apertura delle scuole
Questa dimensione di chiusura, in cui abbiamo vissuto negli ultimi due mesi, ha sollecitato il nostro sistema nervoso portandolo in una dimensione di allarme, che ha costretto tutti noi a relazionarci con gli altri rimanendo sulla difensiva. È una strategia che il sistema nervoso attiva...
06 Mag Gemme e fragilità umane
L’arte di cogliere il lato creativo dalle difficoltà
È primavera, i fiori si preparano a sbocciare. Le piccole gemme in questo periodo sono fragili e delicate: una gelata, una pioggia troppo intensa, piccoli urti o avidi parassiti potrebbero spezzarle e interrompere la loro promessa di futura bellezza. Ognuna di queste gemme racchiude in sé...
09 Apr Il Piacere delle piccole cose
Cioccolata e Quarantena
Il piacere è un’esperienza sentita e vissuta nel corpo. La nostra cultura è quasi completamente centrata sulla testa e indirizzata alla ricerca di potere, che è condotta proprio privandoci del nostro essere di carne e di ossa. In nome del dovere e del profitto sacrifichiamo...
01 Apr Che facciamo di tutto questo tempo?
Come strutturare il tempo durante la quarantena
In questo momento in cui siamo forzati a rimanere chiusi in casa, è importante trovare il modo di strutturare il tempo, senza eccedere troppo però, perché l’occasione di stare nella noia è preziosa, particolarmente per i ragazzi. Stando in contatto col vuoto del non far nulla...
17 Mar Come non perdere la lucidità
Odio gli arcobaleni e chi corre!
Abbiamo bisogno di non perdere la lucidità mentale per poterci proteggere e per salvaguardare gli altri. Mantenerla, in una situazione come l'attuale, richiede un complesso lavoro di continuo assestamento emotivo. Il pericolo non riguarda solamente la nostra incolumità fisica, ma anche la salute mentale, non solo dei...
11 Mar Le risorse invisibili
Coronavirus, Pidocchi e Speranza
Il Tempo in quel momento ricominciò e tutto si svegliò e si rimise in moto. Le automobili correvano, i vigili fischiavano, i colombi volavano e il piccolo cane lasciò il suo rivoletto ai piedi del lampione. Gli uomini non si erano neppure accorti che il...
06 Mar Le due facce della Paura
Reazioni all’emergenza Coronavirus
Da un mese siamo immersi in un terreno emotivo dove l'emozione che domina è la paura. Si tratta di una paura connessa a qualcosa che, essendo invisibile, crea un terreno estremamente ansiogeno, perché non la possiamo controllare: Un leone che si avvicina mi terrorizza, ma posso controllare...
23 Feb La diagnosi
Atto di cura o di violenza?
Sono state veramente numerosissime le occasioni in cui sono stata testimone di questo dilemma, a volte come psicoterapeuta che accompagnava un suo paziente ad un percorso di cura difficile o addirittura alla morte, altre come amica e figlia di persone a me care, che si...
10 Feb Educare al comprendere III:
Quale tipo di tana costruire?
L’autonomia si sviluppa a partire dal legame con i genitori. La personalità di ogni bambino prende forma dal gioco tra il suo temperamento, gli stimoli casalinghi (ovvero il tipo di "tana" in cui è capitato) e l'ambiente sociale in cui è inserito. Ci sono tane troppo...